Une approche innovante au service du changement
Diplômé en psychologie de l’Université Paris 8 et formé à l’ENS Louis Lumière (spécialisation cinéma), j’ai développé une expertise unique alliant psychologie, narration et gestion de projets créatifs. Enrichi par des expériences variées, ce parcours me permet d’accompagner efficacement mes patients dans la conduite du changement, les transformations personnelles ou familiales, ainsi que dans les défis liés à la parentalité.
Un accompagnement pour tous : adultes, adolescents, et parents
Que vous soyez adulte, adolescent ou parent, je propose un soutien personnalisé pour favoriser une transformation durable et positive.
Une expérience pluridisciplinaire : Du Cinéma à la Psychologie en passant par le monde du travail.
Mon expérience professionnelle mêle des approches créatives et psychologiques :
- Psychologue spécialisé en conduite du changement, adolescence et parentalité
- Scénariste et réalisateur dans le cinéma, la télévision et la publicité, intégrant la narration dans mon accompagnement.
- Directeur d’écoles de cinéma, notamment à l’École de Luc Besson, avec des programmes novateurs pour transformer les parcours éducatifs.
- Expert en conduite du changement, combinant stratégies concrètes et compréhension humaine dans des projets de transformation organisationnelle.
Conduite du Changement : Accompagner les transitions
Les transitions professionnelles, familiales ou personnelles peuvent bouleverser vos repères et votre équilibre. Mon approche personnalisée vous aide à :
- Surmonter les défis liés aux changements de carrière, aux crises personnelles ou aux recompositions familiales.
- Mettre en place des stratégies résilientes pour retrouver un équilibre durable.
- S’adapter à une nouvelle réalité avec des outils adaptés à vos besoins.
Mes outils pour adultes :
- Psychoéducation et thérapie des schémas, pour mieux comprendre et transformer les comportements.
- Techniques de relaxation et de gestion du stress, pour un bien-être émotionnel durable.
- Approches créatives, inspirées du cinéma, pour favoriser l’expression émotionnelle et narrative.
- Humour et introspection bienveillante, pour dédramatiser les situations difficiles et avancer sereinement.
Soutenir les Adolescents dans leur épanouissement
L’adolescence, période de transformations profondes, nécessite une attention particulière. Mon approche permet aux jeunes de :
- Construire une identité solide en développant leur confiance en eux.
- Gérer les émotions et le stress, face aux pressions scolaires, sociales ou familiales.
- Renforcer le dialogue parents-enfants pour réduire les tensions et prévenir les conflits.
- Exprimer leurs ressentis grâce à des outils narratifs, comme la narration ou des exercices créatifs inspirés du cinéma.
Des outils adaptés aux jeunes
- Techniques de gestion du stress et des émotions.
- Exercices narratifs et introspectifs pour s’exprimer et mieux se comprendre.
- Accompagnement pour mieux naviguer dans les défis scolaires et sociaux
Un accompagnement dédié aux parents et familles
Comprendre les défis de la parentalité
Être parent est un chemin riche en apprentissages et en défis. Je propose des solutions concrètes pour :
- Identifier et répondre aux besoins émotionnels des enfants.
- Mettre en place une éducation bienveillante et des stratégies éducatives positives.
- Gérer efficacement le stress parental pour prévenir l’épuisement familial.
- Améliorer la communication au sein du foyer pour renforcer les liens familiaux.
Outils spécifiques pour les familles et parents :
- Thérapie orientée solutions et thérapie des schémas.
- Psychoéducation pour comprendre les comportements et les modifier.
- Approches créatives, notamment inspirées de la communication non-violente (CNV) et des techniques de gestion de conflits, pour reconnaître et stimuler l’expression émotionnelle et narrative.