Surmonter le stress scolaire grâce à la gestion mentale, l’auto-efficacité et la culture Après avoir dirigé plusieurs établissements d’enseignement supérieur, j’ai pu observer, année après année, les effets du stress sur les parcours scolaires. Aujourd’hui, en tant que psychologue, cette problématique me paraît encore plus d’actualité ! L’éducation n’a pas changé sa culture et la…
Comment aider mon enfant à gérer l’anxiété liée à la rentrée scolaire ? Pourquoi les routines sont-elles importantes pour les enfants à l’école ? Comment puis-je encourager l’adaptabilité chez mon enfant ? Voila toutes les questions que les parents se posent à l’approche de la rentrée! Le retour à l’école est souvent un moment de…
La Dépendance et le Schéma de Dépendance/Incompétence Le schéma de dépendance/incompétence se caractérise par : Sentiment d’Incapacité : Une croyance profonde que l’on est incapable de gérer sa vie sans assistance. Recherche de Soutien Excessif : Une tendance à dépendre de manière excessive des autres pour prendre des décisions et accomplir des tâches. Perte de…
Les films de Marcel Carné avec Jacques Prévert au scénario transcendent le temps et captent la condition humaine. À travers leurs films, souvent nimbés d’une atmosphère qualifié de réalisme poétique se dessinent les contours d’une philosophie de vie qui trouve un écho dans la pensée aristotélicienne. Cet article met en lumière comment les quatre vertus…
Réussir ne se résume pas à suivre un chemin prédéterminé ; c’est plutôt un processus d’apprentissage continu où flexibilité, résilience face aux imprévus et adaptation constante des stratégies aux conditions changeantes sont essentielles. En embrassant la diversité et la variabilité des tâches et activités, on découvre des chemins inattendus vers la réalisation de nos ambitions,…
La compétence se manifeste dans divers domaines de la vie, souvent de manière subtile et singulière. Cependant une définition demeure elle universelle: « savoir mobiliser des connaissances, du savoir-faire et des comportements dans un contexte donné pour atteindre des objectifs définis ». Les films « Whiplash » et « Le Brio » illustrent tambour battant et de manière éloquente la compétence…
Les mystères de l’esprit humain sont aussi profonds que fascinants. Parmi eux, l’existence des biais cognitifs, ces petites déviations dans notre manière de penser et de raisonner, intrigue autant qu’elle nous éclaire sur la nature humaine. Alors,, Columbo va nous aider a nous rappeler ce qu’est un biais cognitif et comment il se différencie d’une…
Erving Goffman, un sociologue américain influent (1922-1982), a apporté une contribution significative à notre compréhension de la stigmatisation. Dans son ouvrage majeur, « Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity » (1963), Goffman définit le stigmate comme un attribut qui discrédite une personne et réduit son statut social. La stigmatisation est un processus dynamique de dévalorisation…
L’égalité des chances est un idéal largement partagé dans le système éducatif. Cependant, certains soutiennent que les efforts pour promouvoir l’égalité des chances peuvent en fait renforcer la stigmatisation et la reproduction sociale. Le modèle de Berjot et Gillet (2011) offre une perspective précieuse sur cette controverse, en mettant l’accent sur les conséquence de la…
Attention Plusieurs définitions de l’appellation ‘Attention » existent , mais elle viennent toute de notre instinct de survie: fuir ou combattre