Qu’est-ce qu’un psychologue ? Rôle et consultations à Paris
Un psychologue est un professionnel formé à l’étude du fonctionnement psychique, des émotions, des comportements et des relations humaines. Il aide une personne à comprendre ce qu’elle vit, à repérer ce qui se répète et à retrouver une capacité d’action.
Laurent Jaudon reçoit les adultes, les adolescents, les couples et les parents à Paris 13, Paris 14 et en visioconférence. Son approche associe thérapie des schémas, thérapies comportementales et cognitives, orientation solution, psychologie narrative et cinéma.
Le titre de psychologue est réglementé en France
En France, tout professionnel ne peut pas se présenter comme psychologue.
L’usage de ce titre est protégé par l’article 44 de la loi du 25 juillet 1985. Il est réservé aux personnes titulaires d’un diplôme reconnu et autorisant l’exercice de la profession.
Les psychologues sont enregistrés dans le Répertoire partagé des professionnels intervenant dans le système de santé. Depuis juin 2024, le numéro RPPS remplace le numéro ADELI pour cette profession.
Laurent Jaudon est diplômé en psychologie de l’Université Paris 8 Vincennes-Saint-Denis. Il est enregistré sous le numéro RPPS 10109806132.
Son master en psychologie sociale, du travail et de la santé portait sur la résolution des conflits et le changement. Son mémoire étudiait les relations entre classe sociale subjective, estime de soi, auto-efficacité et orientation de carrière.
Quel est le rôle d’un psychologue ?
Le psychologue ne donne pas une réponse toute faite. Il construit un cadre permettant d’observer une situation, d’en comprendre les mécanismes et d’expérimenter des réponses différentes.
Son travail peut consister à :
- écouter et clarifier une demande ;
- évaluer une situation psychologique ;
- identifier des émotions, des besoins et des schémas répétitifs ;
- utiliser des entretiens, des questionnaires ou des tests validés ;
- définir des objectifs de travail réalistes ;
- accompagner une transition personnelle, familiale ou professionnelle ;
- soutenir l’apprentissage de nouvelles manières d’agir.
La consultation se déroule dans un cadre confidentiel. Le psychologue ne prescrit pas de médicaments. Cette fonction relève du psychiatre, qui est médecin.
Dans quelles situations consulter un psychologue ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation devienne insupportable. Une consultation peut être engagée dès qu’un fonctionnement se répète, qu’une décision reste bloquée ou qu’une place devient difficile à tenir.
Les motifs de consultation peuvent notamment concerner :
- l’anxiété, les ruminations ou la surcharge mentale ;
- le stress, le burn-out, le bore-out ou la perte de sens ;
- une séparation, une transition ou un changement professionnel ;
- des difficultés relationnelles ou des conflits répétés ;
- une fatigue émotionnelle ou décisionnelle ;
- le perfectionnisme et le sentiment de décalage ;
- les difficultés rencontrées par les personnes HPI ou THPI ;
- la parentalité et les tensions familiales ;
- la confiance, les émotions ou le stress scolaire chez l’adolescent ;
- une crise ou une répétition dans le couple.
L’objectif n’est pas d’effacer mécaniquement un symptôme. Le travail vise à rendre une situation plus lisible, à reconnaître les stratégies qui l’entretiennent et à restaurer une marge de manœuvre.
Comment se déroule une première consultation ?
La première séance commence par la situation présente. Vous pouvez venir avec une question précise, un malaise diffus ou une scène qui revient continuellement.
Ce premier rendez-vous permet de :
- préciser votre demande ;
- comprendre le contexte dans lequel la difficulté apparaît ;
- identifier les premiers schémas ou facteurs de maintien ;
- définir un objectif et un cadre de travail ;
- choisir une première action à expérimenter.
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un récit parfaitement construit. Le travail consiste justement à organiser ce qui paraît confus, dispersé ou figé.
Psychologue, psychiatre et psychothérapeute : quelles différences ?
Le psychologue possède une formation universitaire en psychologie et un diplôme autorisant l’usage de ce titre. Il réalise des évaluations et propose des accompagnements psychologiques.
Le psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie. Il peut établir un diagnostic médical et prescrire des médicaments. Une prise en charge conjointe avec un psychologue peut être indiquée dans certaines situations.
Le titre de psychothérapeute est également réglementé. Il est réservé aux professionnels inscrits au registre national correspondant. Un psychologue ou un psychiatre peut aussi porter ce titre lorsqu’il remplit les conditions prévues par la loi.
Ces professions ne s’opposent pas. Elles répondent à des fonctions distinctes et peuvent intervenir de manière complémentaire.
Une approche fondée sur les schémas, le récit et le cinéma
Au cinéma, une scène devient lisible lorsque les rôles, les intentions, les conflits et le point de vue sont clairement identifiés. Une démarche psychologique repose sur une logique comparable.
Le cinéma n’est pas utilisé comme un décor ni comme une prescription. Il constitue un support pour observer une scène, prendre de la distance et comprendre la trajectoire d’un personnage.
Le psychologue occupe alors une double position. Il observe ce qui se déroule et intervient pour rendre visibles les enchaînements qui maintiennent la difficulté.
Le travail peut porter sur :
- la scène qui se répète ;
- l’émotion qui prend toute la place ;
- le rôle adopté dans une relation ;
- la réponse automatique qui ne fonctionne plus ;
- le nouveau comportement à tester dans la réalité.
La personne ne devient pas le réalisateur tout-puissant de son existence. Elle retrouve une capacité plus réaliste : reconnaître ce qui dépend d’elle, choisir une direction et agir avec davantage de discernement.
Consulter un psychologue à Paris 13 ou Paris 14
Laurent Jaudon reçoit uniquement sur rendez-vous dans deux cabinets parisiens.
Psychologue à Paris 13, Butte-aux-Cailles
Les consultations ont lieu le samedi au 12 rue de la Butte aux Cailles, 75013 Paris. Le cabinet est situé près de Place d’Italie, accessible par les lignes 5, 6 et 7 du métro.
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Psychologue à Paris 14, Denfert-Rochereau
Les consultations ont lieu le mercredi au 2 rue de Grancey, 75014 Paris, près de la rue Daguerre et de Denfert-Rochereau. Le secteur est desservi par les lignes 4 et 6 ainsi que par le RER B.
Consulter les informations du cabinet de Paris 14
Consultation en visioconférence
Des consultations à distance sont également proposées. Elles conviennent aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui souhaitent maintenir un suivi malgré leurs contraintes géographiques.
Découvrir les consultations en visio
Questions fréquentes
Faut-il aller très mal pour consulter un psychologue ?
Non. Une consultation peut servir à traverser une crise, mais aussi à clarifier une décision, une relation ou une transition.
Combien de séances faut-il prévoir ?
La durée dépend de la demande, des objectifs et de l’évolution du travail. Le rythme est défini avec le psychologue.
Un psychologue peut-il prescrire des médicaments ?
Non. La prescription de médicaments relève d’un médecin, notamment d’un psychiatre.
Les adolescents peuvent-ils consulter ?
Oui. Les consultations peuvent notamment concerner les émotions, la confiance, les relations, le stress scolaire ou la place dans le groupe.
Comment prendre rendez-vous ?
La réservation s’effectue directement sur Doctolib. Vous pouvez choisir Paris 13, Paris 14 ou la visioconférence selon les créneaux disponibles.
Retrouver une position active
Un travail psychologique ne consiste pas à produire une nouvelle version idéale de soi. Il permet de comprendre une situation avec plus de justesse, puis d’engager des actions cohérentes avec ses valeurs.
La première version d’une vie n’est jamais la définitive.
