La première version d'une vie n'est jamais la définitive.
Construire une vie plus alignée
Lieux de consultation
Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous, à Paris 13, Paris 14 ou en visio.
Paris 13, Butte-aux-Cailles
12 rue de la Butte aux Cailles, 75013 Paris. Consultations le samedi.
Paris 14, Denfert-Rochereau
2 rue de Grancey, 75014 Paris. Consultations le mercredi.
Visio
Les consultations en visio sont disponibles sur Doctolib. Pour réserver, sélectionnez l’onglet Visio.
Stages et ateliers
Les stages sont présentés sur atelierjaudon.fr.
Six façons de travailler ensemble
Mon travail de psychologue créatif à Paris repose sur une méthode intégrative : thérapie des schémas, TCC, thérapie brève orientée solution, récit, auto-efficacité et cinéma.
Le point de départ est toujours concret : une scène qui se répète, une émotion qui déborde, une décision qui ne se prend pas, une place qui devient trop étroite.
Dans ce cadre, j’ai développé une méthode structurée (F.A.C.E.S.) pour transformer un vécu “figé” en levier d’action : comprendre, recadrer, choisir, agir, consolider.
Votre histoire n’est pas figée. Le travail commence au moment où vous décidez d’y faire face.
Faire apparaître ce qui se répète.
Accueillir l’émotion sans la confondre avec le problème.
Comprendre le schéma actif.
Expérimenter une autre réponse.
Stabiliser une nouvelle trajectoire.
Le cinéma n’est pas utilisé comme un décor. Il aide à voir une scène, un rôle, un conflit, une intention et une issue possible.
L’objectif est simple : ne plus subir son récit, retrouver une marge de manœuvre, puis engager des actions concrètes dans la réalité.
1. Esprits singuliers / HPI
Transformer l’intensité en stabilité.
Ce travail s’adresse aux adultes HPI, THPI, hypersensibles ou en sentiment de décalage. Il permet d’identifier les schémas répétitifs, de sortir de la surcharge mentale et de rendre sa trajectoire plus lisible.
2. Test QI
Clarifier un fonctionnement, sans réduire une personne à un score.
Le bilan QI, avec WAIS ou WISC, permet d’explorer une hypothèse HPI, de mieux comprendre les forces, les fragilités, les écarts et les modes d’adaptation.
3. Perte de sens
Retrouver une direction quand le rôle ne tient plus.
Ce travail concerne les adultes, managers, dirigeants, psychologues ou professionnels en transition qui traversent un bore-out, un conflit de valeurs, une fatigue du rôle ou une perte d’élan.
4. Couple
Sortir des scènes répétitives.
Le travail de couple vise à repérer les cycles relationnels : reproche, défense, silence, retrait, explosion ou évitement. Un protocole en 7 séances peut être proposé pour clarifier le lien, les blessures, les décisions et la suite.
5. Parents / ados
Retrouver un cadre sans perdre la relation.
J’accompagne les parents et les adolescents autour des tensions éducatives, du retrait, des écrans, de la confiance, du stress scolaire, de la prise de parole et des transitions identitaires.
6. Bilan de parcours
Relire une trajectoire pour décider.
Ce format permet d’identifier les lignes de force, les répétitions, les choix structurants et les directions possibles. Il s’adresse aux personnes qui veulent faire le point avant une décision personnelle ou professionnelle.
``Votre histoire a du sens. Ensemble, explorons-la pour révéler vos ressources et construire un avenir qui vous ressemble.``
Prêt pour une première séance ?
Un accompagnement actif
Que vous soyez parent, adolescent, étudiant, adulte HPI ou en perte de sens, les séances permettent de clarifier ce qui se répète, de nommer ce qui bloque et de retrouver une marge d’action.
Le travail vise à mettre au clair vos émotions, vos besoins et vos limites, puis à engager des actions concrètes dans la réalité.
Il ne s’agit pas seulement de comprendre. Il s’agit d’observer autrement, de tester d’autres réponses et de consolider ce qui remet du mouvement.
L’objectif : retrouver une trajectoire plus lisible, plus engagée et plus fidèle à ce qui compte pour vous.
Les Tarifs
Pour toute demande d’accompagnement ou pour en savoir plus sur mon approche, vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Doctolib. Que vous soyez en quête de bien-être émotionnel, que vous traversiez une période de crise ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre votre parcours, je serai à vos côtés pour vous guider vers une vie plus épanouie et équilibrée.Individuelles
1. Consultez-vous comme psychologue à Paris 13 le samedi ?
Oui. Je reçois le samedi en présentiel à Paris 13, au 12 rue de la Butte aux Cailles, uniquement sur rendez-vous.
2. Où se situe le cabinet de Paris 13 ?
Le cabinet est situé au 12 rue de la Butte aux Cailles, 75013 Paris, près de la Butte-aux-Cailles et de Place d’Italie.
3. Consultez-vous comme psychologue à Paris 14 le mercredi ?
Oui. Je reçois le mercredi en présentiel à Paris 14, au 2 rue de Grancey, uniquement sur rendez-vous.
4. Où se situe le cabinet de Paris 14 ?
Le cabinet est situé au 2 rue de Grancey, 75014 Paris, à proximité de Denfert-Rochereau.
5. Proposez-vous des consultations en visio ?
Oui. Les consultations en visio sont disponibles selon les créneaux ouverts sur Doctolib. Pour réserver, sélectionnez l’onglet Visio.
6. Prenez-vous de nouveaux patients à Paris 13, Paris 14 ou en visio ?
Oui, selon les créneaux disponibles. Les disponibilités sont visibles directement sur Doctolib.
7. Pour quels motifs peut-on consulter ?
Les motifs les plus fréquents sont la surcharge mentale, l’anxiété, les ruminations, la perte de sens, les conflits relationnels, les transitions de vie, la fatigue émotionnelle, les difficultés de décision et les répétitions de parcours.
8. Accompagnez-vous les profils HPI ou THPI à Paris ?
Oui. J’accompagne les adultes HPI et THPI à Paris 13, Paris 14 et en visio. Les demandes concernent souvent la surcharge mentale, le perfectionnisme, le sentiment de décalage, l’hypersensibilité, les exigences internes, les relations et le sens.
9. Proposez-vous des tests QI à Paris ?
Oui. Je propose des tests QI à Paris avec les échelles WAIS et WISC. Les informations sur l’organisation, les tarifs et la restitution sont indiquées sur la page Test QI.
10. Les tests QI WAIS et WISC se font-ils en présentiel ?
Oui. Les tests QI se font en présentiel, dans des conditions standardisées, avec restitution et compte rendu selon les modalités prévues.
11. Recevez-vous les adolescents ?
Oui. Je reçois les adolescents pour des difficultés liées aux émotions, à la confiance, à la prise de parole, à la place dans le groupe, au stress scolaire ou aux transitions identitaires.
12. Proposez-vous des stages ou ateliers pour adolescents ?
Oui. Les stages et ateliers sont présentés sur atelierjaudon.fr. Ils peuvent porter sur le cinéma, l’écriture, la confiance à l’oral, le récit et les transitions adolescentes.
13. Recevez-vous les couples ?
Oui. Je reçois les couples pour travailler les tensions répétitives, les conflits, les cycles relationnels, les décisions à prendre et la place de chacun. Un protocole en 7 séances peut être proposé.
14. Comment prendre rendez-vous ?
La prise de rendez-vous se fait sur Doctolib. Vous choisissez le lieu de consultation : Paris 13, Paris 14 ou visio.
15. Quel format choisir : Paris 13, Paris 14 ou visio ?
Paris 13 convient si vous cherchez un créneau le samedi.
Paris 14 convient si vous souhaitez consulter le mercredi près de Denfert-Rochereau.
La visio convient si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si vous recherchez un format à distance.