Un psychologue, venant du Cinéma, avec une expérience du monde de l'entreprise

Laurent Jaudon possède un parcours atypique, alliant une carrière dans le cinéma à une expertise en psychologie* et en gestion des organisations. Titulaire d’un diplôme en psychologie de l’Université Paris 8 Vincennes, il a également acquis une solide expérience de cadre dirigeant. Il a étudié à l’ENS Louis Lumière, et a fait carrière dans l’industrie du cinéma en tant que scénariste, réalisateur et producteur de films, téléfilms et publicités. De 2013 à 2018, il a dirigé l’école de cinéma de Luc Besson, où il a mis en place un programme novateur permettant à des étudiants sans diplôme de décrocher l’équivalent d’un Bac+5 en seulement deux ans.

Lorsque vous consultez Laurent Jaudon, vous bénéficiez d’une approche multidimensionnelle, où l’empathie et la créativité occupent une place centrale. Il combine son amour pour le cinéma avec une méthodologie interdisciplinaire, intégrant la psychoéducation, l’écoute active et l’humour pour favoriser une compréhension profonde des dynamiques humaines. Ses consultations s’adressent aussi bien aux adolescents, étudiants qu’aux adultes, avec une attention particulière portée aux comportements organisationnels dans l’éducation et le travail.

*Laurent JAUDON est inscrit au Répertoire Partagé des Professionnels de Santé (RPPS) sous le numéro 10109806132 . Il est également membre du Syndicat National des Psychologues (SNP).

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Mon accompagnement avec bienveillance et sans jugement

Je m’appelle Laurent Jaudon, psychologue basé à Paris, spécialisé en conduite du changement et… en Cinéma ! Je propose un accompagnement humaniste, créatif, bienveillant et sans jugement, conçu pour redonner confiance et pour équilibrer vos trois vies : une vie plaisante, une vie engagée et une vie pleine de sens (Seligman , 2007)

Fort de mon expérience dans le domaine du cinéma et dans la transformation des organisations, je me concentre sur les problématiques liées aux environnements de travail, aussi bien pour les jeunes (ados, étudiants) que pour les adultes.

Lors de nos consultations, nous discuterons de vos besoins et explorerons comment le cinéma et des exercices de relaxation peuvent vous aider à vous épanouir et à renforcer votre confiance en vous. Mon accompagnement est spécialement conçu pour encourager votre créativité et votre expression personnelle

J’anime également des ateliers intitulés « Je fais mon cinéma » pour aider les jeunes à regagner confiance en eux et à réussir.

Mes consultations peuvent débuter par une rencontre dynamique en « walk and talk » ou en cabinet, puis se poursuivent en visio ou en présentiel, selon vos préférences et besoins

Mon rôle est d’aider à surmonter les défis, à mettre en place des stratégies efficaces, à gérer le stress et à renforcer l’estime de soi.

Je m’engage à vous aider à regagner confiance pour réussir.

La Première séance

J’intègre le cinéma et la thérapie des schèmas dans mes consultations, que ce soit à travers l’analyse de films ou la création de scénarios, pour aider chacun à mieux explorer ses émotions et développer des stratégies efficaces, avec bienveillance et sans jugement.

Adulte

Ado/Étudiant

THPI

Les Ateliers ``Je fais mon Cinéma``

J’ai créé les ateliers ‘Je fais mon cinéma’ pour aider les jeunes, qu’ils soient adolescents (14/17 ans) ou étudiants (18/25 ans), à se développer personnellement à travers le cinéma. Ces ateliers encouragent la créativité, l’expression personnelle et le développement des compétences de communication. Ils offrent également un espace pour explorer divers aspects du langage cinématographique. Les participants valorisent le pouvoir de la narration et comprennent comment le cinéma peut être un moyen d’exprimer leurs idées et émotions, car le cinéma change le monde.

Réserver

Pour les adultes souffrant au travail et les jeunes (ados ou étudiants) en quête de confiance en soi

Expérience et formation

Diplômé en psychologie de l’Université Paris 8 Vincennes-Saint-Denis, je suis également un dirigeant expérimenté, ayant évolué dans diverses transformations organisationnelles.

Formé à l’ENS Louis Lumière, spécialisation cinéma, j’ai acquis une compétence créative et une maîtrise de la gestion de projets. Tout cela m’a permis de développer une approche unique dans mon accompagnement

Carrière diversifiée

Ma carrière m’a amené à être scénariste, réalisateur-producteur de films, de téléfilms, de publicités, et de documentaires, ainsi qu’à diriger des écoles de cinéma. Cette expérience variée enrichit ma pratique de psychologue, me permettant d’offrir une perspective unique sur la gestion des changements organisationnels et personnels. Ma carrière est jalonnée d’efforts, de stratégie pour améliorer les conditions de travail, le bien-être des équipes et leur sentiment de compétence

Compétences

« Redonner confiance pour réussir » est ma devise. Comprendre que connaître plus d’échecs que de succès est normal dans la vie, mais qu’il est essentiel de transformer et de reecire ces expériences pour avancer positivement. Mon approche théorique est influencée par les travaux d’Albert Bandura, Jérôme Bruner et Antoine de La Garanderie, permettant de développer le goût du challenge et des stratégies de bien-être efficaces. Car le plus important est bien la mise en place de stratégie pour « ne pas subir »

Soyez heureux

Mes séances sont conçues pour enrichir vos interactions, développer vos compétences de communication et encourager l’authenticité. Je suis convaincu que le bonheur est étroitement lié à la réalisation sociale, et je suis là pour vous aider à découvrir comment cette approche, basée sur des théories reconnues, peut vous mener à un épanouissement complet.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour explorer votre potentiel et progresser vers une vie plus heureuse et accomplie.

Les motifs de Consultations

En tant que psychologue diplômé et spécialisé dans la gestion du stress, des crises identitaires et des transitions de vie, je propose un accompagnement personnalisé pour adolescents, étudiants, et adultes en quête de bien-être émotionnel et professionnel. Mon approche unique, alliant psychologie et cinéma, se concentre sur la créativité comme levier thérapeutique pour développer la résilience, renforcer l’estime de soi et surmonter les défis de la vie quotidienne.

Découvrez les différents motifs de consultation pour lesquels je propose un soutien adapté à vos besoins

Transition de vie et quête de sens : Trouver votre voie

Les transitions de vie, qu’elles soient liées à des changements professionnels, personnels ou à des crises existentielles, peuvent parfois créer des blocages émotionnels. Mon accompagnement est conçu pour vous guider dans ces moments de transition et vous aider à retrouver du sens dans votre vie.

Situations types :

Réorientation professionnelle ou remise en question des choix de carrière
Départ à la retraite ou changement de vie significatif
Questionnement existentiel ou perte de repères
Sentiment d’insatisfaction ou de stagnation

À travers une approche mêlant psychologie narrative et cinéma, nous travaillerons à :

Clarifier vos objectifs personnels
Explorer vos valeurs profondes et comprendre comment elles influencent vos décisions
Développer une résilience émotionnelle face aux changements
Retrouver un équilibre intérieur et un sentiment de maîtrise sur votre avenir

Ces séances vous permettront de reprendre le contrôle sur vos choix de vie et d’adopter une approche plus positive et proactive face aux défis de la vie.

RDV sur Doctolib

Adolescents et jeunes adultes : Reprendre confiance en soi et gérer les crises identitaires

Les adolescents et jeunes adultes traversent souvent des périodes de doutes, de manque de confiance en soi et de difficultés à gérer leurs émotions. Ces défis peuvent affecter leurs résultats scolaires, leur motivation, et leur capacité à établir des relations saines.

Signes fréquents de détresse chez les adolescents :

Problèmes de concentration ou d’anxiété en milieu scolaire
Isolement social ou repli sur soi
Sentiments d’inadéquation ou d’échec
Crises d’identité et interrogations sur l’avenir

Mon approche thérapeutique intègre des techniques créatives basées sur le cinéma pour aider les adolescents à :

Structurer leurs pensées grâce à l’analyse de films et à l’écriture de scénarios
Renforcer la confiance en soi par des ateliers interactifs et des exercices narratifs
Apprendre à exprimer leurs émotions de manière constructive
Gérer le stress scolaire et les relations sociales complexes

Les ateliers “Je fais mon cinéma”, permettent aux jeunes de se reconnecter avec leur créativité, de développer leur sens critique et de trouver des solutions innovantes à leurs défis quotidiens. Ces ateliers offrent un espace où ils peuvent s’exprimer librement, renforcer leur confiance en eux et découvrir des compétences essentielles à leur épanouissement.

Réprendre Confiance

Burn-out et stress professionnel : Réinventer votre bien-être

Vous sentez-vous épuisé par votre travail ou avez-vous l’impression de perdre pied face aux exigences professionnelles ? Le stress chronique, le burn-out ou une perte de sens peuvent être des symptômes de difficultés plus profondes dans la gestion de votre équilibre personnel et professionnel.

Les symptômes du burn-out :

Fatigue intense, tant physique qu’émotionnelle
Perte de motivation, impression d’être dépassé(e)
Sentiment d’échec ou d’inefficacité au travail
Détachement vis-à-vis des responsabilités professionnelles

Je propose des consultations ciblées pour vous aider à :

Reconstruire une estime de soi durable
Développer des stratégies de gestion du stress
Réaligner vos objectifs personnels et professionnels pour retrouver du sens
Utiliser des outils créatifs comme le cinéma et la sophrologie pour renforcer votre résilience

Avec plus de 20 ans d’expérience en transformation organisationnelle, je vous aide à comprendre les dynamiques professionnelles qui influencent votre bien-être et à mettre en place des stratégies efficaces pour un rééquilibrage personnel. Ensemble, nous définirons des objectifs SMART pour restaurer votre énergie et votre capacité à mener une vie professionnelle satisfaisante.

Guérir du Travail