Un stage intensif en petit groupe, encadré par un psychologue et un professionnel du cinéma.
Objectif : écrire, pitcher, se réguler, coopérer.
Groupe : 3 à 12 participants
Durée : 3 demi-journées (9 h)
Méthode : 70–20–10 et Pomodoro
Donner aux adolescents un langage narratif et des outils psychologiques pour mieux communiquer, gérer leurs émotions et prendre la parole avec assurance.
Écriture de scénarios en trinômes, entraînement au pitch, feedback structuré par la méthode Sandwich, techniques brèves de régulation émotionnelle.
Les critères d’évaluation sont visibles et mesurables, pour que chacun constate ses progrès.
Trois demi-journées de 3 h.
Restitution en pitch court.
Livrables : fiche Héros & Ombre, logline ≤ 27 mots, recueil PDF.
Captation vidéo possible avec accord écrit.
Bandura : auto-efficacité par micro-victoires et modelage.
Bruner : pensée narrative et mise en intrigue.
Thérapie des schémas (Young) : repérage simple, activation de l’Adulte sain.
Feedback sur le travail, jamais sur la personne.
Extraits adaptés à l’âge, pas d’exploration traumatique.
Confidentialité tenue. Captations uniquement avec autorisation.
1ʳᵉ heure — 70–20–10 : 10 % théorie ciblée, 20 % démonstration, 70 % pratique guidée.
2 h de production en cycles Pomodoro (5 + 25 × 4) : extrait ou capsule vidéo, puis travail chronométré.
Auteur (mobilisateur)
Lecteur (organisateur)
Médiateur (orateur)
Les rôles permutent à chaque séance pour favoriser le transfert de compétences.
Jour 1 — Moi héroïque
Capsule : intention, obstacle, décision.
Fiche Héros ; construction de l’Ombre.
Résumé du Moi héroïque. ancrage 5-4-3-2-1.
Jour 2 — Conjonction des opposés
Capsule : tension, compromis, valeur.
Scènes en miroir ; feedback méthode Sandwich.
Protagoniste et antagoniste, objectif du pitch.
Jour 3 — Aide et Résolution
Capsule : demander une aide, choix final.
Répétitions chronométrées ; questions-réponses simulées.
Restitution en pitch court, captation si autorisée.
Formule complète : 270 € par participant (3 demi-journées, soit 9 h).
Formule à la carte : 90 € pour 1 demi-journée.
1. À qui s’adresse ce stage ?
Aux adolescents de 13 à 15 ans, sans prérequis, intéressés par l’écriture, la prise de parole et le développement personnel.
2. Combien de participants par groupe ?
Entre 3 et 12 participants pour garantir un suivi individualisé et un cadre interactif.
3. Quelle est la durée du stage ?
3 demi-journées de 3 h chacune, soit un total de 9 h d’atelier intensif.
4. Quelle est la méthode pédagogique utilisée ?
Une combinaison 70–20–10 (10 % théorie, 20 % démonstration, 70 % pratique) et cycles Pomodoro pour maintenir la concentration.
5. Qui encadre le stage ?
Un psychologue formé à la thérapie des schémas et un professionnel du cinéma expérimenté.
6. Quels sont les objectifs pour les adolescents ?
Améliorer la communication, gérer les émotions, structurer un récit et présenter un pitch clair et convaincant.
7. Que produisent les participants pendant le stage ?
Une fiche Héros & Ombre, une logline en 27 mots maximum, un séquencier, et un pitch présenté en fin de stage.
8. Les extraits de films sont-ils adaptés à l’âge ?
Oui, chaque extrait est choisi pour être pertinent, inspirant et adapté à la tranche d’âge concernée.
9. Y a-t-il des enregistrements vidéo ?
Oui, uniquement avec accord écrit, pour un usage pédagogique et souvenir personnel.
10. Quel est le tarif du stage ?
Formule complète : 270 € (3 demi-journées). À la carte : 90 € pour 1 demi-journée.
