Parentalité et éducation sont au cœur de récits familiaux forts. Inspirez-vous des principes de l’éducation positive et de la psychologie pour cultiver des relations bienveillantes et renforcer les liens familiaux. Nos articles proposent des solutions concrètes et des parallèles inspirants avec des récits cinématographiques.

une parentalité équilibrée et sécurisante

Parentalité : Transformer les Défis en Opportunités pour une Relation Épanouissante

La parentalité contemporaine traverse une évolution profonde. Autrefois axée sur le contrôle des impulsions et des désirs, elle est désormais marquée par un sentiment omniprésent d’insuffisance, où de nombreux parents se perçoivent comme « jamais assez bons ». Ce sentiment d’inadéquation peut créer un environnement d’insécurité affective, rendant plus difficile l’établissement d’une relation d’attachement sécurisée avec ses…

llustration des principes de justice organisationnelle appliqués au cadre familial pour améliorer les relations et l’équité.

La Justice organisationnelle : Une passerelle entre entreprise et Famille

L’équité est une valeur universelle qui traverse les contextes professionnels et personnels. La justice organisationnelle, souvent utilisée pour améliorer la cohésion et la productivité au sein des entreprises, offre également des pistes intéressantes pour construire des relations familiales harmonieuses. Appliqués au cadre familial, ses principes peuvent devenir des leviers puissants pour répondre aux besoins fondamentaux,…

Les 4 principes de la Communication Non Violente (CNV) et leurs liens avec la Thérapie des Schémas

La série La Défense Lincoln, diffusée sur Netflix, explore les aventures de Mickey Haller, un avocat talentueux qui gère ses affaires depuis sa Lincoln. Bien plus qu’un stratège légal, Haller démontre une maîtrise exceptionnelle de la communication, même dans les situations les plus tendues. Son approche, centrée sur l’écoute active et la compréhension des besoins…

Comprendre le sens moral et son impact sur la résilience et les relations.

Comprendre le sens moral ( exigences élevées et de critique excessive)

Le sens moral : Explorer son authenticité à travers la thérapie des schémas Le sens moral, moteur éthique universel, peut être déformé lorsqu’il est influencé par des schémas d’exigence élevée ou de critique excessive. Ces schémas, souvent enracinés dans l’enfance, transforment la quête de sens en une poursuite rigide de perfection. Comment dépasser ces influences…

Des collègues discutant et collaborant dans un environnement professionnel harmonieux, symbolisant des relations de travail saines et productives.

Améliorer ses relations au travail : Découvrez les clés pour renforcer vos interactions et vos liens sociaux

Dans un environnement professionnel où les interactions et les collaborations sont notre quotidien, même avec le travail à distance, nous ne sommes jamais à distance du travail ( sauf ce collègue qui semble bien, se porter….) . Savoir cultiver des relations harmonieuses au travail devient un enjeu du bien-être et surement de la qualité du…

Illustration montrant les impacts émotionnels de la légitimité destructrice dans les relations parent-enfant, symbolisée par une voiture cabossée

La légitimité destructrice : Une perspective sur la parentalité

La parentalité, bien qu’épanouissante, est aussi l’une des entreprises humaines les plus exigeantes. Ce rôle implique des responsabilités multiples, qui se résument dans un « contrat implicite » entre parents et enfants : assurer leur sécurité, leur donner de l’amour et les guider avec constance. Lorsque ce contrat est rompu, des blessures psychologiques durables peuvent surgir, favorisant…

Famille heureuse partageant un moment de complicité et d’amabilité.

Cultiver l’Amabilité et Favoriser des Relations Harmonieuses en Famille

L’amabilité est une force silencieuse qui transforme les relations, particulièrement au sein de la famille. Inspiré par les principes de la psychologie positive et des travaux de Guy Winch, cet article propose des méthodes concrètes et accessibles pour renforcer l’entente familiale, diminuer es tensions et construire un environnement empreint de bienveillance. L’Amabilité : Une clé…

Schéma RSI de Lacan illustrant l’anxiété sociale.

Comprendre l’anxiété sociale à la lumière du RSI de Lacan et du miroir de Bruner

L’anxiété sociale, une peur intense des interactions et du jugement d’autrui, plonge souvent ses racines dans des mécanismes complexes de notre psychisme. Jacques Lacan, à travers son schéma RSI (Réel, Symbolique, Imaginaire), et Jérôme Bruner, avec sa théorie des récits, nous offrent des outils précieux pour analyser cette condition. Cette exploration croisée éclaire non seulement…

L'identité sociale au carrefour de l'individu et du collectif

L’identité sociale : 10 Clés pour allier Authenticité et Appartenance

L’identité sociale, au carrefour de l’individu et du collectif, est une pierre angulaire de la psychologie sociale. Ce concept, développé notamment par Henri Tajfel, met en lumière comment notre appartenance à des groupes influence nos choix, comportements et perceptions. Mais comment concilier les attentes de ces groupes avec notre besoin d’authenticité ? Cette exploration s’appuie…

Le Flow et la Dépendance : Tony Stark et Thor

La Dépendance et le Schéma de Dépendance/Incompétence Le schéma de dépendance/incompétence se caractérise par : Sentiment d’Incapacité : Une croyance profonde que l’on est incapable de gérer sa vie sans assistance. Recherche de Soutien Excessif : Une tendance à dépendre de manière excessive des autres pour prendre des décisions et accomplir des tâches. Perte de…