Découvrez des articles pour soutenir vos enfants dans leur parcours scolaire. Des techniques de motivation aux outils de gestion du stress, en passant par des leçons tirées du cinéma et de la psychologie, aidez-les à devenir les héros de leur propre histoire de réussite.

Cristaux de sel symbolisant le sel de la vie et la recherche de sens accompagnée par un psychologue à Paris 13

Le sel de la vie : retrouver du sens et agir selon ses valeurs – regard d’un psychologue à Paris 13

Le sel de la vie : retrouver du sens et agir selon ses valeurs Quand la vie ressemble à une scène qu’on rejoue trop souvent Il existe un moment étrange que beaucoup connaissent.Dimanche soir. Le week-end s’achève. Le silence revient doucement dans l’appartement. Dans mon travail de psychologue à Paris 13, je rencontre souvent des…

un adulte assis à une table, carnet ouvert, lumière froide, plusieurs feuilles autour de lui. Aucun effet anxiogène. Sensation de tri mental en cours.

La surcharge mentale HPI n’est pas un excès d’intelligence, c’est un défaut de cadre

Un psychologue HPI Paris aide à transformer la pensée rapide en cadre d’action La réunion est terminée depuis vingt minutes. Les voix résonnent encore. Les visages reviennent. Une phrase aurait dû être dite autrement. Une objection aurait dû être formulée plus tôt. Le corps est assis dans le métro, mais la tête refait déjà le…

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Atelier prise de parole ado Paris 5 : méthode unique par un psychologue, ancien réalisateur et directeur d’école de cinéma

Atelier prise de parole ado Paris 5 : méthode unique par un psychologue, ancien réalisateur et directeur d’école de cinéma Atelier prise de parole ado Paris : de nombreux lycéens savent leurs cours, mais perdent leurs moyens au moment de parler. Cet atelier a été conçu pour les aider à gagner en confiance à l’oral…

Atelier cinéma ado Paris – écriture, jeu d’acteur et régulation émotionnelle

🎬 Atelier cinéma ado Paris : écrire, jouer et se comprendre autrement

Quand l’adolescent joue un rôle qui n’est pas le sien Votre ado joue peut-être déjà un rôle… mais pas le sien.Vous le voyez osciller entre silence et tempête, smartphone en main, émotions à fleur de peau. Parfois, son regard vous échappe. Ce moment de bascule, entre enfance et autonomie, questionne tous les parents. Et si…

Représentation des modèles de la mémoire humaine, utilisés en psychologie clinique pour comprendre la mémoire traumatique et l’identité.

Les mémoires, ou comment notre cerveau se perd entre « Memento » et « Shutter Island »

Je m’apelle Laurent Jaudon, psychologue à Paris, un article sur la mémoire traumatique et sur les modèles cognitifs de la mémoire pour comprendre les liens entre souvenirs, identité et troubles psychiques.  La mémoire apparaît comme un montage narratif plus que comme un simple stockage.Imaginez que votre mémoire soit réalisée par Christopher Nolan : ça commence…

Kaizen et réussite scolaire, méthode d’amélioration continue pour l’apprentissage et la motivation

Kaizen et Réussite Scolaire : La roue et l’épée

Kaizen et Réussite Scolaire : Le petit pas qui change tout Si vous pensez que la réussite, c’est gravir l’Everest d’un coup comme le dirait Inoxtag, détrompez-vous. La réalité est bien plus subtile (et demande moins d’oxygène en altitude). En psychologie comme en sport, le progrès ne repose pas sur une ascension fulgurante, mais sur…

Un leader encourageant une équipe à persévérer, symbole de résilience et d’apprentissage face aux défis.

Celui qui peut tenir moralement le plus longtemps est le vainqueur » : Une leçon pour apprenants et leaders

Clémenceau disait : « Celui qui peut moralement tenir le plus longtemps est le vainqueur : celui qui est vainqueur, c’est celui qui peut, un quart d’heure de plus que l’adversaire, croire qu’il n’est pas vaincu. » C’est une leçon qui m’a guidé autant en tant que directeur d’école qu’en tant que manager. Lorsque j’accompagnais mes étudiants…

Enfant étudiant avec méthode adaptée à son profil pédagogique pour optimiser ses apprentissages

les profils pédagogiques : une clé pour révéler les potentiels scolaires

Les profils pédagogiques : une clé pour révéler les potentiels scolaires La réussite scolaire va bien au-delà des notes ou des classements. Elle repose sur des mécanismes profonds qui influencent la manière dont chaque élève apprend, mémorise et met en pratique les connaissances. Antoine de La Garanderie, philosophe et pédagogue, propose une approche novatrice centrée…

Adolescent concentré en train d'étudier, plongé dans un état de flow, avec un environnement propice à l'apprentissage et sans distractions

🌟 Comment aider les adolescents à se concentrer grâce au flow ?

La concentration est un défi majeur pour les adolescents, surtout dans notre monde actuel rempli de distractions numériques. Les neurosciences et la psychologie cognitive montrent que l’attention fluctue en fonction de nombreux facteurs, tels que la motivation, l’intérêt et l’environnement. Selon Stanislas Dehaene, quatre piliers sont essentiels à l’apprentissage : l’attention, l’engagement actif, le retour…

Gestion des émotions pour réussir : stratégies et outils créatifs

Gestion des émotions pour réussir

Les émotions façonnent nos vies, influençant non seulement notre bien-être personnel, mais aussi nos interactions sociales et notre réussite professionnelle. Les jeunes, confrontés à des défis croissants dans un monde numérique et compétitif, doivent impérativement maîtriser cette compétence essentielle qu’est la gestion des émotions. Cet article explore comment le cinéma et l’écriture de scénarios peuvent…