1. Qu’est-ce que l’atelier cinéma « Émotions & Créativité » ?
C’est un parcours narratif guidé par Laurent Jaudon, psychologue et ancien réalisateur, qui utilise le cinéma pour explorer ses émotions, renforcer son identité et libérer sa créativité.
2. Quels publics peuvent participer à cet atelier ?
Trois formats existent : adolescents (gestion des émotions), jeunes adultes (trouver ses valeurs) et professionnels créatifs (retrouver le flow artistique).
3. Comment le cinéma aide-t-il à mieux gérer ses émotions ?
Les images et récits de films offrent un miroir émotionnel puissant, permettant aux participants d’identifier, nommer et réguler leurs émotions de façon créative.
4. Quels sont les bénéfices pour les adolescents ?
Ils développent leur confiance en eux, apprennent à mieux communiquer avec leurs pairs et à exprimer leurs émotions à travers l’écriture et la mise en récit.
5. En quoi l’atelier aide les jeunes adultes ?
Il leur permet d’identifier leurs valeurs, de clarifier leurs choix de vie et de définir une véritable boussole éthique personnelle.
6. Quels résultats pour les artistes et professionnels créatifs ?
L’atelier leur donne des outils pour dépasser le syndrome de l’imposteur, retrouver le flow créatif et renouer avec une production artistique authentique et régulière.
7. Comment se déroule concrètement l’atelier cinéma pour ados ?
Sur 3 jours, les jeunes construisent un récit personnel, écrivent un pitch et enregistrent une version finale (audio ou vidéo), tout en intégrant des outils de régulation émotionnelle.
8. Où se déroulent les ateliers ?
Les ateliers sont proposés à Paris 11ᵉ (Chemin Vert) et Paris 13ᵉ (Place d’Italie), dans des espaces adaptés à la création et à l’échange.
9. Quels sont les fondements théoriques de ces ateliers ?
Ils s’appuient sur la psychologie narrative (Bruner), l’auto-efficacité (Bandura), la thérapie des schémas (Young) et des approches créatives issues du cinéma et du storytelling.
10. Comment s’inscrire à l’atelier cinéma ?
L’inscription se fait directement en ligne, via le site de Laurent Jaudon ou en réservant un créneau sur Doctolib.