libérer son potentiel grâce au génogramme dans la thérapie des schémas

Libérer son potentiel en explorant son passé : une histoire de famille

Schémas et Psychologie : Jung et Young, Toute la vie et l'avisLaisser un commentaire

Explorer le passé pour éclairer le présent Le génogramme est un outil puissant et introspectif qui dépasse le cadre d’un simple arbre généalogique. Il s’agit d’un schéma visuel des relations familiales et des transmissions intergénérationnelles. En thérapie des schémas, cet outil permet d’explorer les dynamiques familiales qui façonnent nos croyances, émotions et comportements actuels. Comme…

Gestion des émotions pour réussir : stratégies et outils créatifs

Gestion des émotions pour réussir

Réussite Scolaire et Épanouissement Personnel, Toute la vie et l'avisLaisser un commentaire

Les émotions façonnent nos vies, influençant non seulement notre bien-être personnel, mais aussi nos interactions sociales et notre réussite professionnelle. Les jeunes, confrontés à des défis croissants dans un monde numérique et compétitif, doivent impérativement maîtriser cette compétence essentielle qu’est la gestion des émotions. Cet article explore comment le cinéma et l’écriture de scénarios peuvent…