Libérez votre créativité et transformez votre vie en devenant le héros de votre propre histoire. Cette catégorie explore comment l’écriture, le cinéma et l’art peuvent devenir des outils puissants de développement personnel et de résilience.
Écriture & accompagnement : faire émerger le sens avant de l’expliquer On croit souvent que l’on écrit avec la tête. En réalité, l’élan initial vient d’ailleurs. Avant les idées claires, avant les phrases bien construites, quelque chose se présente : une scène, une image, une tension, une évidence difficile à formuler mais impossible à ignorer.…
Écrire sa vie comme un film : un accompagnement psychologique par le récit L’accompagnement psychologique par le récit permet de clarifier une trajectoire personnelle sans entrer dans un cadre médical ou thérapeutique. À Paris, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent mettre du sens sur leur parcours en s’appuyant sur la narration, l’écriture et les structures…
Quand la loi change… mais que le travail, lui, résiste Il y a ce moment familier, côté dirigeant : un café refroidit sur le bureau, un PDF de 120 pages ouvert à l’écran, et cette pensée silencieuse — « Bon, encore une réforme… ».C’est souvent à ce moment-là que la question de l’accompagnement psychologique des…
Quand le thriller nous regarde dans le miroir Je suis Laurent Jaudon, psychologue expert cinéma, et ce texte propose une lecture croisée entre thriller et clinique autour des mécanismes d’emprise psychologique. Un soir de semaine ordinaire, un message WhatsApp reste sans réponse, et l’on se surprend à penser : « C’est moi qui exagère… ou…
Quand l’adolescent joue un rôle qui n’est pas le sien Votre ado joue peut-être déjà un rôle… mais pas le sien.Vous le voyez osciller entre silence et tempête, smartphone en main, émotions à fleur de peau. Parfois, son regard vous échappe. Ce moment de bascule, entre enfance et autonomie, questionne tous les parents. Et si…
On vous déroule la procédure officielle, le plan d’action, la fiche de poste.Et pourtant, vous savez que descendre du cheval, c’est souvent là que tout commence vraiment.Car l’écart entre ce qu’on prescrit et ce qu’on vit n’est pas un défaut : c’est le cœur battant du travail réel. Cet écart invisible, parfois frustrant, parfois fertile,…
Il y a des journées qui se ressemblent trop. Même réunions, mêmes mails, mêmes obstacles. Et peu à peu, un sentiment diffus s’installe : à quoi bon essayer, si tout recommence demain ?C’est exactement le scénario d’Un jour sans fin, ce film culte où Phil Connors revit la même journée encore et encore. Au travail,…
Un stage original où cinéma et psychologie se rencontrent Comment aider un adolescent à s’exprimer, structurer sa pensée et mieux gérer ses émotions ?Le stage “Je fais mon cinéma”, proposé à Paris 13e, offre un espace unique où le cinéma devient un support d’apprentissage émotionnel et narratif.Encadré par Laurent Jaudon, psychologue (Master 2) et ancien…
Le Roi Soleil, un bar, un ticket gagnant… et le cerveau Dans Le Roi Soleil (Vincent Maël Cardona, 2025), tout se joue dans un bar délabré : un billet de loto oublié, un gain inimaginable, et soudain une balle perdue qui met fin au rêve. Entre l’euphorie de l’argent facile et la brutalité de la…
Réécrire son récit de vie : de la sidération à la cohérence Je me souviens de ce matin où je regardais mon CV.Des dizaines d’organisations traversées, des projets menés, des équipes fédérées. Mais derrière ces lignes nettes, une évidence : rien ne racontait qui j’étais vraiment. Juste ce silence assourdissant entre les cases à cocher.…
