Libérez votre créativité et transformez votre vie en devenant le héros de votre propre histoire. Cette catégorie explore comment l’écriture, le cinéma et l’art peuvent devenir des outils puissants de développement personnel et de résilience.
Quand l’adolescent joue un rôle qui n’est pas le sien Votre ado joue peut-être déjà un rôle… mais pas le sien.Vous le voyez osciller entre silence et tempête, smartphone en main, émotions à fleur de peau. Parfois, son regard vous échappe. Ce moment de bascule, entre enfance et autonomie, questionne tous les parents. Et si…
On vous déroule la procédure officielle, le plan d’action, la fiche de poste.Et pourtant, vous savez que descendre du cheval, c’est souvent là que tout commence vraiment.Car l’écart entre ce qu’on prescrit et ce qu’on vit n’est pas un défaut : c’est le cœur battant du travail réel. Cet écart invisible, parfois frustrant, parfois fertile,…
Il y a des journées qui se ressemblent trop. Même réunions, mêmes mails, mêmes obstacles. Et peu à peu, un sentiment diffus s’installe : à quoi bon essayer, si tout recommence demain ?C’est exactement le scénario d’Un jour sans fin, ce film culte où Phil Connors revit la même journée encore et encore. Au travail,…
Un stage original où cinéma et psychologie se rencontrent Comment aider un adolescent à s’exprimer, structurer sa pensée et mieux gérer ses émotions ?Le stage “Je fais mon cinéma”, proposé à Paris 13e, offre un espace unique où le cinéma devient un support d’apprentissage émotionnel et narratif.Encadré par Laurent Jaudon, psychologue (Master 2) et ancien…
Le Roi Soleil, un bar, un ticket gagnant… et le cerveau Dans Le Roi Soleil (Vincent Maël Cardona, 2025), tout se joue dans un bar délabré : un billet de loto oublié, un gain inimaginable, et soudain une balle perdue qui met fin au rêve. Entre l’euphorie de l’argent facile et la brutalité de la…
Réécrire son récit de vie : de la sidération à la cohérence Je me souviens de ce matin où je regardais mon CV.Des dizaines d’organisations traversées, des projets menés, des équipes fédérées. Mais derrière ces lignes nettes, une évidence : rien ne racontait qui j’étais vraiment. Juste ce silence assourdissant entre les cases à cocher.…
L’Art de l’évasion ce n’est pas l’art de la fugue. Un pied dans chaque univers : Psychologue et Stratège du Changement Dans mon quotidien, je jongle entre deux réalités complémentaires : psychologue le samedi, directeur spécialiste de la transformation organisationnelle en semaine. Cette double identité n’est pas une contradiction, mais une synergie qui nourrit ma…
Clémenceau disait : « Celui qui peut moralement tenir le plus longtemps est le vainqueur : celui qui est vainqueur, c’est celui qui peut, un quart d’heure de plus que l’adversaire, croire qu’il n’est pas vaincu. » C’est une leçon qui m’a guidé autant en tant que directeur d’école qu’en tant que manager. Lorsque j’accompagnais mes étudiants…
Être là sans y être Imaginez une entreprise comme un vieux port battu par les vents.Des quais solides, des routines bien huilées, des navires que l’on préfère voir attachés au quai plutôt que perdus au large. Et soudain, dans cette mécanique rassurante, surgit une voix : »Et si nous larguions les amarres ? » Ce sont eux,…
La parentalité contemporaine traverse une évolution profonde. Autrefois axée sur le contrôle des impulsions et des désirs, elle est désormais marquée par un sentiment omniprésent d’insuffisance, où de nombreux parents se perçoivent comme « jamais assez bons ». Ce sentiment d’inadéquation peut créer un environnement d’insécurité affective, rendant plus difficile l’établissement d’une relation d’attachement sécurisée avec ses…
