Prenez soin de votre santé mentale avec des conseils pratiques inspirés de la psychologie moderne. Mes articles abordent la gestion du stress, la prévention de l’épuisement parental, et proposent des outils pour créer un équilibre émotionnel durable, tout en s’inspirant des grands récits du cinéma.
Selon le modèle de Maslach, le burn-out se manifeste par un épuisement émotionnel, une dépersonnalisation et une diminution de l’accomplissement personnel. Les conditions de travail difficiles sont souvent à l’origine du burn-out, ce qui nécessite des interventions au niveau organisationnel, bien qu’un soutien psychothérapeutique individuel puisse parfois être nécessaire.
Vous vous êtes déjà demandé comment certaines entreprises prospèrent tandis que d’autres luttent ? La réponse pourrait bien se cacher dans le modèle de gestion 7-S de McKinsey. Inspiré de l’ingéniosité du cabinet de conseil de renommée mondiale McKinsey, le modèle 7-S offre une approche holistique pour comprendre l’interaction dynamique entre les différents aspects d’une…
Lorsque Yves Clot a déclaré : « Je regarde la clinique de l’activité comme un moyen de rendre à nouveau la vie défendable en milieu de travail lorsqu’une demande s’y manifeste » (2015), il a mis en lumière une nouvelle manière de penser et de ressentir notre vie au travail. Cette méthodologie, centrée sur l’humain,…
La prévention des conflits est devenue une priorité. En effet, les conflits peuvent entraver la productivité, nuire à la motivation des employés et créer un climat de travail tendu. Cependant, l’instauration d’espaces de discussion au travail, peut se révéler être une solution efficace pour anticiper et atténuer ces situations. Mais comment ces espaces peuvent-ils contribuer…
Les Trois Principes Théoriques de l’Identité Sociale : Une Exploration des Idées de Tajfel et Turner L’identité sociale est un concept qui façonne notre perception de nous-mêmes et notre interaction avec le monde qui nous entoure. Les psychologues sociaux Henri Tajfel et John Turner ont développé une théorie de l’identité sociale qui met en…
Comprendre la dynamique de la discrimination intergroupe.
« Ce n’est pas ce qu’on est qui compte, c’est ce qu’on fait ». Cette citation mémorable, tirée du film « L’Inspecteur Harry » (1971) de Clint Eastwood, sert de pilier à notre discussion d’aujourd’hui. Elle traduit la pensée selon laquelle nos actions définissent mieux notre identité que nos simples opinions ou croyances. En plongeant…
En 1987, le sociologue Renaud Sainsaulieu a modélisé les organisations professionnelles comme des lieux de production de la culture, aussi cruciaux que tout autre système social. Ce concept, bien que vieux de plusieurs décennies, conserve une importance et une pertinence remarquables pour comprendre notre environnement de travail aujourd’hui. Alors, que signifient exactement ces modèles et…
Explorez les origines de la conception politique de la performance organisationnelle, comment elle tire ses racines des travaux de Cummings (1963) et Carroll (1979), et comment elle influence l’efficacité organisationnelle aujourd’hui.
Selon Lewin, le changement est un processus qui se déroule en trois phases : la décristallisation, le déplacement, et la recristallisation. C’est comme une danse, une chorégraphie subtile de mouvements et d’ajustements qui mènent à une transformation radicale. À travers cet article, nous allons explorer en profondeur ce modèle et comprendre comment il peut être…