Psychologue artistes & créatifs en panne créative à Paris | Laurent Jaudon

1.1. Artistes en panne de création

Cet accompagnement individuel s’adresse aux artistes et créatifs qui :

• se heurtent à une panne créative qui dure,

• commencent, accumulent des fragments, mais n’arrivent plus à aller au bout,

• ont l’impression de ne plus retrouver le geste, le plaisir, le désir initial,

• se demandent s’ils ont “perdu quelque chose” en chemin.

Nous travaillons à partir de vos projets, de vos essais, de vos brouillons, de vos scènes abandonnées, pour comprendre ce qui bloque et ce qui, en vous, résiste à créer ou à montrer.

1.2. Créatifs qui s’auto-sabotent ou se cachent

Pour ceux qui :

• sabordent leurs chances (retards, refus d’envoyer, réponses tardives, conflits répétés),

• se sentent illégitimes, imposteurs, “pas à la hauteur du milieu”,

• oscillent entre hyperexigence et renoncement,

• ont peur autant de rater que de réussir.

Nous mettons au travail les formes d’auto-sabotage, les loyautés invisibles (familiales, sociales, de milieu) et les scénarios répétitifs qui vous font reculer au moment où il faudrait avancer.

1.3. Professionnels de la création usés par le milieu

Pour les créateurs qui :

• vivent la précarité, la compétition ou les logiques de marché comme de plus en plus violentes,

• se sentent pris entre leurs exigences artistiques et les contraintes économiques,

• ont le sentiment d’être “usés” par les conditions de la création,

• envisagent de tout arrêter, ou au contraire de “tenir coûte que coûte” au prix de leur santé.

L’accompagnement permet de distinguer ce qui relève de vous et ce qui relève du système, de clarifier vos lignes rouges et vos conditions minimales pour continuer à créer sans vous détruire.

2.1. Travailler la panne créative, l’auto-sabotage, la peur de se montrer

Nous prenons au sérieux :

• les projets qui n’avancent plus,

• les dossiers qui restent dans l’ordinateur,

• les essais que vous ne montrez à personne,

• les occasions que vous laissez passer.

Il ne s’agit pas de “se motiver davantage”, mais de comprendre :

• ce que la panne protège,

• ce que l’auto-sabotage évite,

• ce que l’exposition viendrait mettre en danger (image, liens, appartenances, loyautés).

En travaillant cela, la création peut reprendre autrement : moins sous la contrainte, plus en accord avec ce que vous voulez vraiment mettre en jeu.

2.2. Revenir aux scènes-clés du parcours, aux loyautés et aux contraintes du milieu

Votre trajectoire artistique ressemble à un film avec :

• des scènes fondatrices (rencontres, premières réussites, premières humiliations, refus marquants),

• des personnages importants (mentors, pairs, rivaux, critiques, famille, institutions),

• des loyautés : à une œuvre, à un milieu, à une famille, à une idéologie.

Nous revisitons ces scènes, non pour les dramatiser, mais pour :

• repérer les scénarios qui se répètent,

• comprendre de qui / de quoi vous restez “fidèle” parfois contre vous-même,

• voir comment le milieu dans lequel vous évoluez impose des contraintes souvent intériorisées.

Cette lecture vous permet de reprendre la main sur votre propre film : ce que vous rejouez encore, ce que vous décidez de réécrire.

2.3. Ouvrir un espace de création psychiquement supportable et viable concrètement

Créer ne suffit pas : il faut que ce soit supportable psychiquement et tenable concrètement.

L’accompagnement vise à :

• trouver une manière de travailler qui respecte vos limites (corps, sommeil, liens, santé mentale),

• repenser le rapport au temps, à la productivité, aux deadlines,

• articuler exigences artistiques et contraintes matérielles (finances, intermittence, commandes),

• vous aider à décider : où vous acceptez de vous adapter, où vous ne pouvez pas.

L’objectif : un espace de création qui tienne dans la durée, sans vous faire disparaître ni comme artiste ni comme personne.

• Consultations individuelles au cabinet (Paris 13 / Paris 11) ou en visioconsultation.

• Travail centré sur vos projets, votre activité réelle de création, vos contextes de travail (intermittence, commandes, institutions, indépendance).

• Confidentialité stricte, y compris si un tiers (structure, production, institution) participe au financement.

Pour les tarifs et disponibilités, vous pouvez consulter la page Contact & Tarifs ou prendre rendez-vous directement via Doctolib.

L’accompagnement des artistes & créatifs repose sur une boussole claire :

• ne pas laisser les créateurs seuls face à la panne, à la honte ou à l’auto-sabotage,

• reconnaître la violence possible des milieux artistiques sans vous réduire à une position de victime,

• soutenir une création qui respecte vos limites psychiques et corporelles,

• vous aider à discerner ce qui, dans votre trajectoire, est encore négociable – et ce qui ne l’est plus,

• défendre une place où votre travail reste vivant, signifiant et habitable pour vous.