« Il y a des gens sur qui on peut compter. Ce sont généralement des gens dont on n’a pas besoin. » — Sacha Guitry Le tyran invisible est dans notre tête Imaginez un critique impitoyable qui commente chacune de vos actions, remet en question vos choix et vous rappelle constamment vos erreurs. Il ne s’agit pas…
Kaizen et Réussite Scolaire : Le petit pas qui change tout Si vous pensez que la réussite, c’est gravir l’Everest d’un coup comme le dirait Inoxtag, détrompez-vous. La réalité est bien plus subtile (et demande moins d’oxygène en altitude). En psychologie comme en sport, le progrès ne repose pas sur une ascension fulgurante, mais sur…
L’Art de l’évasion ce n’est pas l’art de la fugue. Un pied dans chaque univers : Psychologue et Stratège du Changement Dans mon quotidien, je jongle entre deux réalités complémentaires : psychologue le samedi, directeur spécialiste de la transformation organisationnelle en semaine. Cette double identité n’est pas une contradiction, mais une synergie qui nourrit ma…
La projection privée que l’on ne peut quitter Vous êtes-vous déjà retrouvé captif d’un film dont vous ne pouviez vous échapper, même en fermant les yeux ? Un film qui se rejoue sans votre consentement, avec une intensité sensorielle qui dépasse celle de la réalité ? C’est précisément ce que vivent les personnes confrontées à…
Clémenceau disait : « Celui qui peut moralement tenir le plus longtemps est le vainqueur : celui qui est vainqueur, c’est celui qui peut, un quart d’heure de plus que l’adversaire, croire qu’il n’est pas vaincu. » C’est une leçon qui m’a guidé autant en tant que directeur d’école qu’en tant que manager. Lorsque j’accompagnais mes étudiants…
Avez-vous déjà tenté de faire deux choses en même temps ? Une réunion Teams pendant qu’un gâteau cuit au four. Ou peut-être en conduisant, ou en étant coincé dans le chaos d’une gare bondée, où votre esprit oscille entre présent et urgence. Résultat : un gâteau brûlé, une réunion brouillée, et une énergie diluée. Ce…
L’autre jour, mon fils me demande d’emmener sa guitare en boutique pour changer ses cordes. Une mission simple, pensez-vous ? Pas tout à fait. À peine arrivé, le technicien inspecte l’instrument, fronce les sourcils et déclare : « Cette guitare est en piteux état, il faut mieux l’entretenir ! » Là, je suis pris entre…
Les profils pédagogiques : une clé pour révéler les potentiels scolaires La réussite scolaire va bien au-delà des notes ou des classements. Elle repose sur des mécanismes profonds qui influencent la manière dont chaque élève apprend, mémorise et met en pratique les connaissances. Antoine de La Garanderie, philosophe et pédagogue, propose une approche novatrice centrée…
La Fonction Transcendante : Clé de l’évolution psychologique vue par Delon Dans « Le Samouraï », Alain Delon incarne Jef Costello, un personnage à la fois stoïque et tourmenté. Son silence et son impassibilité symbolisent la lutte intérieure entre pulsions opposées. Cette tension illustre la fonction transcendante, où l’individu doit fusionner l’ombre et la lumière pour évoluer.…
La concentration est un défi majeur pour les adolescents, surtout dans notre monde actuel rempli de distractions numériques. Les neurosciences et la psychologie cognitive montrent que l’attention fluctue en fonction de nombreux facteurs, tels que la motivation, l’intérêt et l’environnement. Selon Stanislas Dehaene, quatre piliers sont essentiels à l’apprentissage : l’attention, l’engagement actif, le retour…
