Prenez soin de votre santé mentale avec des conseils pratiques inspirés de la psychologie moderne. Mes articles abordent la gestion du stress, la prévention de l’épuisement parental, et proposent des outils pour créer un équilibre émotionnel durable, tout en s’inspirant des grands récits du cinéma.
Organisation AGILE : VITESSE & STABILITE ! « Tu as la vitesse mais il faut aussi durer…. » Pierrot la Lame ( Bernard LAVILLIERS) cette phrase résume parfaitement le concept clé de l’organisation Agile. Mais qu’est-ce que l’Agilité exactement? Comment peut-elle apporter à la fois vitesse et stabilité à votre organisation? Dans un monde où la seule…
Pourquoi cette approche est essentielle pour surmonter vos défis La phrase « Trouver des solutions aux problèmes, pas des problèmes aux solutions » incarne une sagesse qui semble facile à dire, mais complexe à vivre. Alors, comment la rendre applicable dans notre quotidien ? En s’appuyant sur le concept d’auto-efficacité développé par le psychologue Albert…
Deux philosophes pour comprendre les principes directeurs Marc-Aurèle et…Michel Berger « Ce que je suis, après tout, c’est une misérable chair, un faible souffle ; mais il y a de plus en moi le principe directeur de tout le reste » (Marc Aurèle) « Si tu crois un jour que tu m’aimes N’attends pas un jour, pas une…
