La voix critique interne en thérapie des schémas : comprendre et apaiser son tyran intérieur.

La voix critique interne en thérapie des schémas : Comment dompter le tyran intérieur

« Il y a des gens sur qui on peut compter. Ce sont généralement des gens dont on n’a pas besoin. » — Sacha Guitry Le tyran invisible est dans notre tête Imaginez un critique impitoyable qui commente chacune de vos actions, remet en question vos choix et vous rappelle constamment vos erreurs. Il ne s’agit pas…