Réécrire son histoire avec la psychologie narrative et la thérapie des schémas.

Récrire son histoire pour mieux avancer : Une perspective intégrative entre psychologie narrative, psychopathologie et thérapie des schémas

L’histoire comme quête de transformation Chaque être humain porte en lui une histoire singulière, façonnée par ses joies, ses douleurs, et ses défis. Pourtant, ces récits de vie contiennent souvent des schémas dysfonctionnels, ces croyances et mécanismes émotionnels profondément ancrés. En s’appuyant sur les concepts de la thérapie des schémas de Jeffrey Young, il devient…