Le duo intérieur qui pilote (ou sabote) votre quotidien Cet article s’inscrit dans une réflexion clinique menée par une psychologue à Paris spécialisée dans les profils HPI et les tests QI, en s’appuyant sur une métaphore issue du cinéma pour comprendre le fonctionnement du cerveau émotionnel et rationnel. Notre état émotionnel fonctionne souvent comme un…
DétailsEt vous, quel scénario rejouez-vous ? Qu’attendez-vous pour prendre votre santé mentale en main ?Si « Le ciel peut attendre », votre bien-être, lui, commence aujourd’hui. Quand la vie professionnelle et familiale rime avec suspicion… Vous arrive-t-il de vous sentir comme le personnage principal du film « Le ciel peut attendre » ? Coincé entre ciel et…
DétailsUn manager en réunion, un parent à bout : quand les opposés frappent à la porte Entre l’exigence de performance du lundi matin et les pleurs imprévus du mercredi soir, l’équilibre semble parfois un mythe. Vous êtes peut-être ce cadre qui jongle entre KPI et dessins animés, ou cette mère qui passe sans transition du…
DétailsIl y a ce moment précis dans la journée : votre patron pousse la porte, sourire en coin, et vous demande pour la troisième fois si le rapport est “vraiment finalisé cette fois”. Vous ressentez une bouffée de chaleur, une montée de tension… et une irrépressible envie de hurler. Et si ce n’était pas uniquement…
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