La parentalité, bien qu’épanouissante, est aussi l’une des entreprises humaines les plus exigeantes. Ce rôle implique des responsabilités multiples, qui se résument dans un « contrat implicite » entre parents et enfants : assurer leur sécurité, leur donner de l’amour et les guider avec constance. Lorsque ce contrat est rompu, des blessures psychologiques durables peuvent surgir, favorisant…
DétailsL’amabilité est une force silencieuse qui transforme les relations, particulièrement au sein de la famille. Inspiré par les principes de la psychologie positive et des travaux de Guy Winch, cet article propose des méthodes concrètes et accessibles pour renforcer l’entente familiale, diminuer es tensions et construire un environnement empreint de bienveillance. L’Amabilité : Une clé…
DétailsDans cet article, je vous propose d’adapter la célèbre méthode Cornell pour l’optimiser en intégrant des principes issus des sciences cognitives. Cette version revisitée, que nous appellerons méthode Cornell améliorée, place le rappel actif au cœur des révisions, permettant un apprentissage plus durable et structuré. La méthode Cornell classique: Adapter la prise de notes aux…
DétailsL’anxiété sociale, une peur intense des interactions et du jugement d’autrui, plonge souvent ses racines dans des mécanismes complexes de notre psychisme. Jacques Lacan, à travers son schéma RSI (Réel, Symbolique, Imaginaire), et Jérôme Bruner, avec sa théorie des récits, nous offrent des outils précieux pour analyser cette condition. Cette exploration croisée éclaire non seulement…
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